トマト
中華風トマトわかめサラダ
[ 投稿日: 2013年5月14日(火) ]
●GOKOとまとむら赤まる 3個
●ワカメ ひとにぎり位
●長ネギ 5センチ
○醤油 大さじ1
○お酢 大さじ1
○砂糖 小さじ1
○スリゴマ 小さじ1
○ごま油 小さじ1
○生姜(すりおろし) 小さじ1
ワカメは水で戻して細かく切る。
トマトは角切りに、ネギは千切りにする。
ドレッシングを混ぜて、ワカメ→トマト→ネギを盛りつけたら上からかける。
ネギや生姜、ゴマなどが入って栄養満点トマトサラダ!
ネギ、ワカメ、トマトの食感の違いも面白い。ちょっと食欲のない暑い日などにはぴったりのトマトサラダです。
生姜やネギを除いて、ドレッシングの砂糖を増やして甘めにするとお子様でもOK!
ネギ、ワカメ、トマトの食感の違いも面白い。ちょっと食欲のない暑い日などにはぴったりのトマトサラダです。
生姜やネギを除いて、ドレッシングの砂糖を増やして甘めにするとお子様でもOK!